Hair and Body Combing Rituals  White Lotus

Rituali di pettinatura dei capelli e del corpo

La pettinatura del corpo è una tradizione antichissima, millenaria e originaria dell'antica porcellana. Era praticato quotidianamente come una forma di gua sha usando una varietà di strumenti. Principalmente a pettine di cristallo o a strumento di cristallo gua sha (a forma di triangolo). Sono stati eseguiti dai ricchi e dai potenti per mantenere la loro vitalità, potere e aspetto

Nella medicina tradizionale cinese (da cui ha origine Gua sha) ci sono molte pratiche quotidiane che hanno mantenuto la salute, il benessere e la bellezza e avevano lo scopo di prevenire le malattie. Questi rituali stanno diventando sempre più popolari oggi e hanno resistito alla prova del tempo.

Utilizzando quotidianamente uno strumento gua sha sul corpo e sul viso si pensava che attivasse il qi e il sangue (energia e circolazione del corpo e degli organi interni). Il viso riflette lo stato della tua salute interna nel pensiero tradizionale cinese. Mantenendo la circolazione dell'energia e del sangue intorno al corpo, tonifica e promuove la giovinezza della pelle e una carnagione sana

Tui Na (una forma di massaggio medico tradizionale cinese) impiega l'uso della pettinatura del corpo stimolando i canali di agopuntura degli arti e del cuoio capelluto. Molti cinesi ancora oggi praticano questi rituali su se stessi quotidianamente per aumentare la propria longevità e benessere.

La ricerca moderna sul gua sha ha dimostrato che aumenta la microcircolazione del 400% durante e dopo un trattamento e gli effetti persistono per almeno 25 minuti dopo il trattamento. I trattamenti Gua Sha possono ridurre il dolore nell'area trattata e in molti casi nel tessuto circostante. (1)

L'introduzione della pettinatura del corpo nei tuoi rituali di bellezza quotidiani tonificherà e solleverà la pelle. È molto utile per rassodare corpo, collo e viso, eliminando le tossine e prevenendo cedimenti. La freschezza e le proprietà dei cristalli chiudono e restringono anche i pori.

Per eseguire la pettinatura del corpo sugli arti

  1. Inizia semplicemente applicando le smagliature organiche e il siero anticellulite sul corpo dalla parte inferiore degli arti verso l'alto.
  2. Inizia sempre dal lato destro del corpo: una volta completato, ripeti sul lato sinistro del corpo.
  3. Accarezza sempre verso l'alto mai con un movimento verso il basso.
  4. Lavora dall'esterno del corpo verso l'interno. (gamba esterna a gamba interna) - È importante con qualsiasi forma di massaggio lavorare con il drenaggio vascolare e linfatico per evitare il ristagno di sangue negli arti.
  5. Usa il pettine delicatamente!
  6. A partire dall'esterno delle gambe dall'esterno della caviglia destra.
  7. Utilizzare l'estremità appuntita del gua sha o del pettine gua sha e massaggiare delicatamente con un movimento circolare direttamente verso l'alto fino al ginocchio e ripetere lavorando verso l'interno della gamba.
  8. Ripeti su tutte le aree sul lato destro del corpo lavorando il corpo e poi ripeti sul lato sinistro - Tradizionalmente è inteso che l'energia circola dal lato destro del corpo a sinistra e si crede che otterrai di meglio risultati in questo modo.
  9. Puoi anche ripetere il movimento della carezza usando l'altro lato del pettine (il lato liscio o il lato liscio del gua sha)!

Per utilizzare il pettine di cristallo sul cuoio capelluto:

  1. Usa prima l'estremità appuntita del pettine gua sha sul lato destro del cuoio capelluto.
  2. Inizia dalla parte anteriore dell'attaccatura dei capelli e lavora all'indietro verso il collo.
  3. Quando hai completato questo movimento, torna alla parte anteriore dell'attaccatura dei capelli e inizia leggermente più vicino alla linea mediana del cuoio capelluto e torna di nuovo verso il collo.
  4. Continua a ripetere fino a raggiungere la linea mediana e poi ripeti sul lato sinistro.
  5. Il punto più importante da ricordare è lavorare da davanti a dietro.

La pettinatura del corpo può essere eseguita utilizzando un pettine di cristallo o uno strumento di cristallo gua sha. Bastano pochi minuti al giorno. Può anche essere seguito o alternato giornalmente con coppettazione corporea e rullo di giada intensivo (a punta), oltre a sessioni quindicinali di micro needling.

Ci sono 12 canali di agopuntura che fanno circolare il corpo, l'utilizzo di questa tecnica su braccia, gambe e cuoio capelluto può stimolare tutti i principali canali del corpo a produrre una salute migliore.

Impara di più riguardo

Pettini di cristallo
Cristallo Gua Sha
Coppettazione del corpo
Rullo di giada intensivo
Rulli micro-agugliatori


1. Nielsen A, et al. (2007). L'effetto del trattamento Gua Sha sulla microcircolazione dei tessuti superficiali: uno studio pilota su soggetti sani. Esplora (NY). Set-Ott;3(5):456-66.