Come utilizzare il pettine per capelli di cristallo
Istruzioni per l'uso del pettine di cristallo sui capelli
- Trova un posto tranquillo e fai qualche respiro profondo per rilassarti.
- Passa delicatamente il pettine tra i capelli iniziando dal lato destro e poi da quello sinistro.
- L'intera pratica richiede solo pochi minuti.
- Se eseguita correttamente, questa tecnica non solo manterrà e beneficerà i tuoi capelli, ma ti fornirà alcuni momenti di consapevolezza in una giornata spesso impegnativa.
- Impara di più riguardo Pettini per capelli in cristallo.
I pettini di cristallo utilizzati in questo modo sui capelli sono anche chiamati pettini per capelli gua sha, tra gli altri nomi, poiché il movimento della carezza fornisce un massaggio terapeutico al cuoio capelluto e ai canali di agopuntura che lo attraversano.
Corpo che pettina le braccia con il pettine da massaggio
La pettinatura del corpo è una tradizione molto antica, risalente a migliaia di anni e originaria dell'antica Cina. Veniva praticato quotidianamente come una forma di gua sha utilizzando una varietà di strumenti a pettine di cristallo o pietra. I più comuni per i ricchi erano a pettine di cristallo o a strumento di cristallo gua sha (a forma di triangolo). Venivano eseguiti dai ricchi e dai potenti per mantenere la loro vitalità, potere e aspetto
Nella medicina tradizionale cinese (da cui hanno origine gli strumenti di gua sha in giada) ci sono molte pratiche quotidiane che mantengono la salute, il benessere e la bellezza e hanno lo scopo di prevenire le malattie. Questi rituali stanno diventando sempre più popolari oggi e hanno resistito alla prova del tempo.
Corpo che pettina le gambe
Istruzioni per eseguire la pettinatura del corpo sugli arti
- Inizia semplicemente applicando l'olio di tè verde biologico White Lotus sul corpo dalla parte inferiore degli arti procedendo verso l'alto.
- Inizia sempre dal lato destro del corpo e una volta completato ripeti sul lato sinistro del corpo.
- Accarezzare sempre verso l'alto, mai con un movimento verso il basso.
- Lavora dall'esterno del corpo verso l'interno. (dall'esterno della gamba all'interno della gamba) - È importante con qualsiasi forma di massaggio lavorare con il drenaggio vascolare e linfatico per evitare ristagni di sangue negli arti.
- Usa il pettine delicatamente!
- Iniziando con l'esterno delle gambe dalla caviglia esterna destra.
- Utilizzare l'estremità appuntita del cristallo gua sha o il pettine di cristallo e massaggiare delicatamente con un movimento circolare direttamente verso l'alto fino al ginocchio e ripetere lavorando verso l'interno della gamba.
- Ripetere su tutte le aree del lato destro del corpo risalendo il corpo e poi ripetere sul lato sinistro.
- Tradizionalmente si ritiene che l'energia circola dal lato destro del corpo a quello sinistro e si ritiene che in questo modo si otterranno risultati migliori.
- Puoi anche ripetere il movimento della carezza utilizzando l'altro lato più liscio del pettine.
Utilizzo dei pettini di cristallo per il cuoio capelluto
Istruzioni per utilizzare il pettine di cristallo sul cuoio capelluto
- Questo può essere fatto con il gua sha o con il pettine di cristallo.
- Quando si utilizza il pettine ci sono somiglianze con quando si pettinano i capelli, ma lo scopo è stimolare i molteplici canali di agopuntura che attraversano il cuoio capelluto.
- Usa prima l'estremità appuntita del pettine guasha sul lato destro del cuoio capelluto.
- Inizia dalla parte anteriore dell'attaccatura dei capelli e lavora all'indietro verso il collo.
- Una volta completato questo movimento, torna alla parte anteriore dell'attaccatura dei capelli e inizia leggermente più vicino alla linea mediana del cuoio capelluto e procedi nuovamente verso il collo.
- Continua a ripetere fino a raggiungere la linea centrale e poi ripeti sul lato sinistro.
- Il punto più importante da ricordare è lavorare dalla parte anteriore a quella posteriore.
Perché pettinare il cuoio capelluto?
La pettinatura del cuoio capelluto stimola i molteplici canali di agopuntura che attraversano il cuoio capelluto. Ciò può migliorare il funzionamento dei canali con conseguente miglioramento della salute e, in definitiva, miglioramenti estetici.
La pettinatura del corpo e del cuoio capelluto gua sha può essere eseguita utilizzando un pettine di cristallo o uno strumento di cristallo gua sha. Ci vogliono solo pochi minuti al giorno. Può anche essere seguito o alternato quotidianamente con la coppettazione del corpo e il rullo di giada intensivo (puntato), nonché con sessioni quindicinali di micro needling.
Ci sono 12 canali di agopuntura che circolano nel corpo, utilizzando questa tecnica su braccia, gambe e cuoio capelluto è possibile stimolare tutti i principali canali del corpo per produrre una salute migliore.
Cos'è un pettine Gua Sha per il cuoio capelluto?
Gua sha è un termine tradizionale cinese che significa essenzialmente raschiare la pelle. Utilizzando un pettine di cristallo per raschiare e stimolare la pelle del cuoio capelluto, stai essenzialmente stimolando i canali di digitopressione presenti nell'area per migliorare la tua salute e il tuo aspetto.
La giada, il quarzo rosa o l'ametista sono solitamente i migliori cristalli da utilizzare come pettini massaggiatori per il cuoio capelluto.
Perché utilizzare un pettine per il corpo Gua Sha?
Si pensava che utilizzando quotidianamente uno strumento Gua Sha sul corpo e sul viso si attivasse il qi e il sangue (energia e circolazione del corpo e degli organi interni). Il viso riflette lo stato della tua salute interna nel pensiero tradizionale cinese. Mantenendo la circolazione dell'energia e del sangue in tutto il corpo, rinvigorisce e promuove la pelle giovane e una carnagione sana.
Il Tui Na (una forma di massaggio medico tradizionale cinese) utilizza l'uso della pettinatura del corpo stimolando i canali di agopuntura degli arti e del cuoio capelluto. Molti cinesi ancora oggi praticano quotidianamente questi rituali su se stessi per aumentare la propria longevità e benessere.
La ricerca moderna sul Gua Sha ha dimostrato che aumenta la microcircolazione del 400% durante e dopo un trattamento e gli effetti permangono per almeno 25 minuti dopo il trattamento. I trattamenti Gua Sha possono ridurre il dolore nell’area trattata e in molti casi nel tessuto circostante. (1)
L'introduzione della pettinatura cinese per il corpo nei tuoi rituali di bellezza quotidiani tonificherà e lifterà la pelle. È molto utile per rassodare corpo, collo e viso, eliminare le tossine e prevenire cedimenti. La freschezza e le proprietà dei cristalli inoltre chiudono e restringono i pori.
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Pettine per cuoio capelluto in giada
1. Nielsen A, et al. (2007). L'effetto del trattamento Gua Sha sulla microcircolazione dei tessuti superficiali: uno studio pilota in soggetti sani. Esplora (New York). settembre-ottobre;3(5):456-66.