Hair and Body Combing Rituals

Rituali di pettinatura per capelli e corpo

La pettinatura del corpo è una tradizione molto antica, risalente a migliaia di anni e originaria dell'antica Cina. Era praticato quotidianamente come una forma di gua sha utilizzando una varietà di strumenti. principalmente a pettine di cristallo o un strumento di cristallo gua sha (a forma di triangolo). Sono stati eseguiti dai ricchi e dai potenti per mantenere la loro vitalità, potenza e aspetto

Nella medicina tradizionale cinese (dove ha origine Gua sha) ci sono molte pratiche quotidiane che hanno mantenuto la salute, il benessere e la bellezza e avevano lo scopo di prevenire le malattie. Questi rituali stanno diventando sempre più popolari oggi e hanno resistito alla prova del tempo.

Utilizzando quotidianamente uno strumento gua sha sul corpo e sul viso si pensava di attivare il qi e il sangue (energia e circolazione del corpo e degli organi interni). Il viso riflette lo stato della tua salute interna nel pensiero tradizionale cinese. Mantenendo la circolazione dell'energia e del sangue intorno al corpo, tonifica e favorisce la giovinezza della pelle e una carnagione sana

Tui Na (una forma di massaggio medico tradizionale cinese) impiega l'uso della pettinatura del corpo stimolando i canali di agopuntura degli arti e del cuoio capelluto. Molti cinesi praticano ancora oggi questi rituali su se stessi per aumentare la loro longevità e il loro benessere.

La moderna ricerca sul gua sha ha dimostrato che aumenta la microcircolazione del 400% durante e dopo un trattamento e gli effetti rimangono per almeno 25 minuti dopo il trattamento. I trattamenti Gua Sha possono ridurre il dolore nell'area trattata e in molti casi nel tessuto circostante. (1)

L'introduzione della pettinatura del corpo nei tuoi rituali di bellezza quotidiani tonificherà e solleverà la pelle. È molto utile per rassodare corpo, collo e viso, eliminare le tossine e prevenire il rilassamento. La freschezza e le proprietà dei cristalli chiudono e stringono anche i pori.

Per eseguire la pettinatura del corpo sugli arti

  1. Inizia semplicemente applicando il siero biologico per le smagliature e la cellulite sul corpo dalla parte inferiore degli arti verso l'alto.
  2. Inizia sempre dal lato destro del corpo, una volta completato ripeti sul lato sinistro del corpo.
  3. Accarezzare sempre verso l'alto mai in un movimento verso il basso.
  4. Lavora dall'esterno del corpo verso l'interno. (dall'esterno della gamba all'interno della gamba) - È importante con qualsiasi forma di massaggio lavorare con il drenaggio vascolare e linfatico per evitare il ristagno di sangue negli arti.
  5. Usa il pettine delicatamente!
  6. A partire dall'esterno delle gambe dalla caviglia destra esterna.
  7. Usa l'estremità appuntita del gua sha o del pettine gua sha e massaggia delicatamente con un movimento circolare direttamente verso l'alto fino al ginocchio e ripeti verso l'interno della gamba.
  8. Ripeti su tutte le aree sul lato destro del corpo lavorando sul corpo e poi ripeti sul lato sinistro - Tradizionalmente è inteso che l'energia circola dal lato destro del corpo a sinistra e si ritiene che otterrai risultati migliori risultati in questo modo.
  9. Puoi anche ripetere il movimento della carezza usando l'altro lato del pettine (il lato liscio o il lato liscio del gua sha)!

Per utilizzare il pettine di cristallo sul cuoio capelluto:

  1. Usa prima l'estremità appuntita del pettine gua sha sul lato destro del cuoio capelluto.
  2. Inizia dalla parte anteriore dell'attaccatura dei capelli e lavora all'indietro verso il collo.
  3. Quando hai completato questo movimento, torna sulla parte anteriore della linea dei capelli e inizia leggermente più vicino alla linea centrale del cuoio capelluto e torna di nuovo verso il collo.
  4. Continua a ripetere fino a raggiungere la linea centrale e poi ripeti sul lato sinistro.
  5. Il punto più importante da ricordare è lavorare dalla parte anteriore a quella posteriore.

La pettinatura del corpo può essere eseguita utilizzando un pettine di cristallo o uno strumento di cristallo gua sha. Bastano pochi minuti al giorno. Può anche essere seguito o alternato giornalmente con il body cupping e il Jade roller intensivo (spikey) nonché sessioni quindicinali di micro needling.

Ci sono 12 canali di agopuntura che circolano nel corpo, usando questa tecnica su braccia, gambe e cuoio capelluto puoi stimolare tutti i principali canali del corpo per produrre una salute migliore.

Impara di più riguardo

Pettini di cristallo
Cristallo Gua Sha
Coppettazione del corpo
Rullo di giada intensivo
Rulli Micro-aghi


1. Nielsen A, et al. (2007). L'effetto del trattamento Gua Sha sulla microcircolazione dei tessuti superficiali: uno studio pilota su soggetti sani. Esplora (NY). Set-Ott;3(5):456-66.