Muscle Relaxation makes you look younger!- Research on Facial Rejuvenation Acupuncture  White Lotus

Il rilassamento muscolare ti fa sembrare più giovane! - Ricerca sull'agopuntura per il ringiovanimento del viso

L'idea che lo stress ti faccia sembrare più vecchio è diventata quasi un cliché. Alcune ricerche interessanti dalla Corea potrebbero confermarlo e mostrare almeno un modo in cui lo fa. I ricercatori hanno esaminato il meccanismo attraverso il quale l'agopuntura per il ringiovanimento del viso può ridurre i segni visibili dell'invecchiamento e ripristinare un aspetto più giovane del viso.

La ricerca ha mostrato che con l'età i muscoli facciali si accorciano e si raddrizzano (cosa che accade anche con lo stress). Infatti con l'avanzare dell'età il tono muscolare a riposo in questi muscoli aumenta. Ciò porta a una perdita di elasticità nei muscoli del viso e a una "forma del viso più vecchia".

In definitiva, quella tensione che portiamo sui nostri volti potrebbe in effetti invecchiarci!

È interessante notare che questo aumento della tensione muscolare porta anche i muscoli a creare più calore che può anche aumentare la secchezza della pelle, portando alla fine a più segni di invecchiamento del viso come linee e rughe.

La ricerca è proseguita esaminando gli effetti degli aghi per agopuntura posti nelle aree dei principali muscoli facciali. Hanno scoperto che l'agopuntura per il ringiovanimento del viso può ridurre notevolmente questa tensione aumentando l'elasticità della pelle.

Hanno anche scoperto che in questo modo l'agopuntura ha anche ridotto il calore nella pelle prodotto da questa tensione. In effetti, hanno scoperto che l'agopuntura facciale potrebbe effettivamente aumentare direttamente il contenuto di olio e acqua sul viso subito dopo il trattamento, portando a una pelle più umida.

Nel complesso la ricerca ha dimostrato che l'agopuntura è molto utile per ridurre questo tipo di tensione e i segni dell'invecchiamento che produce.

Se l'agopuntura può ridurre questa tensione in modo così semplice, allora vale la pena pensare a quali altre forme di trattamento e rilassamento potrebbero essere in grado di avvantaggiarci in questo modo.

Il massaggio è tradizionalmente un ottimo modo per rilassare i muscoli e ridurre la tensione muscolare. Il massaggio facciale può essere eseguito sia in clinica che a casa usando le dita. Possono essere applicati anche strumenti semplici come il rullo di giada. Questo rende più facile applicare il massaggio senza allenamento e si sente benissimo sulla pelle.

Anche i metodi di rilassamento tradizionali come lo yoga, il tai chi o la meditazione possono aiutare a rilassare i muscoli e favorire l'aspetto, così come una semplice pausa e una tazza di tè di buona qualità (probabilmente senza caffeina che tende a contrarre i muscoli).

Lo stress e la tensione sono diventati una tale parte della nostra vita quotidiana che è difficile sfuggire mentre funzionano nel mondo moderno. Questa ricerca suggerisce che la tensione muscolare può essere una delle principali cause dell'invecchiamento facciale. Se siamo preoccupati per l'aspetto dei nostri volti, allora vale sicuramente la pena esplorare come possiamo imparare a rilasciare maggiormente questa tensione nei nostri volti. Possiamo farlo attraverso trattamenti organizzati come massaggi o agopuntura oppure possiamo provare attraverso cambiamenti nello stile di vita.

In definitiva sta a noi decidere ed è bello avere una ricerca come questa che ci dice che stiamo facendo la cosa giusta ogni volta che sentiamo il bisogno di prenderci una pausa e rilassarci!

1. N. Donoyama, A. Kojima, S. Suoh e N. Ohkoshi, "Agopuntura cosmetica per migliorare l'aspetto della pelle del viso: uno studio preliminare", L'agopuntura in medicina, vol. 30, n. 2, pp. 152–153, 2012.

2. Hwang DS, Song JH, Kim YS, Lee KS. I cambiamenti della temperatura facciale di Miso Ringiovanimento facciale Agopuntura: un caso di studio. Il giornale della società coreana di agopuntura e moxibustione. 2008;25;1. 89–95.