L’idea che lo stress faccia sembrare più vecchi è diventata quasi un cliché. Alcune interessanti ricerche condotte in Corea potrebbero confermarlo e mostrare almeno un modo in cui ciò avviene. I ricercatori hanno esaminato il meccanismo attraverso il quale l’agopuntura per il ringiovanimento del viso può ridurre i segni visibili dell’invecchiamento e ripristinare un aspetto più giovane del viso.
La ricerca ha dimostrato che con l’avanzare dell’età i muscoli facciali si accorciano e si raddrizzano (cosa che accade anche con lo stress). Infatti con l’avanzare dell’età il tono muscolare a riposo di questi muscoli aumenta. Ciò porta ad una perdita di elasticità dei muscoli del viso e ad una "forma del viso più vecchia".
Alla fine, quella tensione che portiamo sui nostri volti potrebbe infatti farci invecchiare!
È interessante notare che questo aumento della tensione muscolare porta anche i muscoli a creare più calore che può anche aumentare la secchezza della pelle portando infine a più segni di invecchiamento del viso come linee e rughe.
La ricerca è proseguita esaminando gli effetti degli aghi di agopuntura posizionati nelle zone dei principali muscoli facciali. Hanno scoperto che l’agopuntura per il ringiovanimento del viso può ridurre notevolmente questa tensione aumentando l’elasticità della pelle.
Hanno anche scoperto che così facendo l'agopuntura riduce anche il calore nella pelle prodotto da questa tensione. Infatti hanno scoperto che l'agopuntura facciale potrebbe effettivamente aumentare direttamente il contenuto di olio e acqua sul viso subito dopo il trattamento, portando ad una pelle più umida.
Nel complesso la ricerca ha dimostrato che l'agopuntura è stata molto utile per ridurre questo tipo di tensione e i segni dell'invecchiamento che essa produce.
Se l'agopuntura può ridurre questa tensione in modo così semplice, allora vale la pena pensare a quali altre forme di trattamento e rilassamento potrebbero esserci di beneficio in questo modo.
Il massaggio è tradizionalmente un ottimo modo per rilassare i muscoli e ridurre la tensione muscolare. Il massaggio facciale può essere effettuato in clinica o a casa utilizzando le dita. Possono essere applicati anche strumenti semplici come il rullo di giada. Ciò facilita l'applicazione del massaggio senza allenamento e una sensazione fantastica sulla pelle.
Anche i metodi tradizionali di rilassamento come lo yoga, il tai chi o la meditazione possono aiutare a rilassare i muscoli e favorire l'aspetto, così come una semplice pausa e una tazza di tè di buona qualità (probabilmente senza caffeina che tende a contrarre i muscoli).
Lo stress e la tensione sono diventati così parte della nostra vita quotidiana che è difficile liberarsene nel mondo moderno. Questa ricerca suggerisce che la tensione muscolare potrebbe essere una delle principali cause dell’invecchiamento del viso. Se siamo preoccupati per l’aspetto dei nostri volti, allora vale sicuramente la pena esplorare come possiamo imparare a rilasciare maggiormente questa tensione sui nostri volti. Possiamo farlo attraverso trattamenti organizzati come massaggi o agopuntura oppure possiamo provare attraverso cambiamenti nello stile di vita.
Alla fine spetta a noi decidere ed è bello avere ricerche come questa che ci dicono che stiamo facendo la cosa giusta ogni volta che sentiamo il bisogno di prenderci una pausa e rilassarci!
1. N. Donoyama, A. Kojima, S. Suoh e N. Ohkoshi, "Agopuntura cosmetica per migliorare l'aspetto della pelle del viso: uno studio preliminare", Agopuntura in Medicina, vol. 30, n. 2, pagine 152–153, 2012.
2. Hwang DS, Song JH, Kim YS, Lee KS. I cambiamenti della temperatura facciale mediante l'agopuntura di ringiovanimento facciale Miso: un caso di studio. Il giornale della società coreana di agopuntura e moxibustione. 2008;25;1. 89–95.