Benefici per la salute del tè

È sempre più noto che il tè è spesso un bene per te. Di seguito discuteremo alcune delle aree principali del tè verde come il tè sinensis della camelia può trarne beneficio.
Ricorda di ottenere buoni risultati con il tè solo acquistando foglie intere di alta qualità e ben conservate. Il tè di qualità scadente è spesso inferiore negli antiossidanti e potrebbe non raggiungere i risultati desiderati.

Per una discussione separata dei benefici del jiaogulan, segui il link.

Potente antiossidante

Gli antiossidanti nel tè verde sono chiamati catechine. Possono attivamente scavare e rimuovere i radicali liberi che possono danneggiare il DNA, contribuire al cancro e ai coaguli di sangue.
Sia il tè verde che il tè bianco non sono fermentati a differenza del tè nero, quindi in realtà sono molto più forti rispetto alla media tazza di tè inglese.

Tè verde e cancro

Test di laboratorio hanno dimostrato che il tè verde regola la crescita e uccide le cellule tumorali.
Studi sulle persone hanno dimostrato che il tè verde può ridurre il rischio di cancro al seno, cancro ai polmoni, allo stomaco, al pancreas, alla prostata e al colon-retto.

Tè verde e il tuo cuore

Gli studi hanno dimostrato che bere tè verde può ridurre la gravità della malattia coronarica e ridurre l'intasamento dei vasi sanguigni del cuore.

Tè Oolong e perdita di peso

Il tè Oolong veniva usato tradizionalmente per la perdita di peso in Cina. Un recente studio ha confermato che il tè oolong può effettivamente aumentare la perdita di peso per coloro che cercano di raggiungere questo obiettivo.